Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы. Эксперт назвала чеснок, чернослив и орехи […]
Врач рассказал о вреде резкого прерывания поста По словам специалиста, проблема связана с резким переходом от постной к жирной и тяжелой еде. — Во время поста, ограничивая животную пищу, нужно стараться питаться так, чтобы организму […]
Россиянам назвали два правила похода в туалет Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» два правила, которые нужно соблюдать при походе […]
Врач объяснил пользу подсчета калорий перед приемом пищи Для этого нужно установить конкретные значения калорийности рациона с учетом метаболизма, записывать и оценивать продукты, фиксировать изменения. Также помогут электронные весы, дневник […]