More from my site

• Эксперты рассказали, как провести день заботы о себе По словам специалистов, базовая забота о себе — это умеренная физическая активность, сбалансированная диета, отказ от вредных привычек, своевременная вакцинация, необходимое количество […]
• Как не набрать лишние килограммы зимой: советы диетолога В холодное время года лишние килограммы налипают на тело намного быстрее. Диетологи сообщают, что жители северных стран зимой едят на 7% […]
• Простая привычка после ужина поможет сохранить стройную фигуру После ужина многие любят посидеть на диване, но для улучшения здоровья следует выработать другую привычку — гулять. По словам экспертов, прогулка после еды имеет […]
• В Ульяновске поликлиника без пульмонологов отказала пациентке в помощи Жительница Ульяновска рассказала, что в субботу, 2 ноября, посетила городскую поликлинику №1 с жалобами на температуру, недомогание, сильный кашель с примесью крови […]
• Минздрав сделал бессрочным допуск учащихся медвузов к работе на станциях скорой помощи В 2023 году в России, по данным Минздрава, не хватало 29 тысяч врачей и 63 тысяч средних медицинских работников. Частично восполнить дефицит кадров помогают студенты профильных […]
• Врач Бурнацкая: прогулки помогут поддержать здоровье осенью Осенью стоит сделать прививку от гриппа и проконсультироваться с врачом по поводу приема витамина D, чтобы избежать серьезных осложнений при заболеваниях, повысить иммунитет и улучшить […]
• В Роспотребнадзоре назвали 5 здоровых привычек Здоровое питание является одним из ключевых факторов, определяющих состояние организма. Сбалансированное меню защищает от множества […]
• Невролог Мартынов посоветовал убрать гаджеты за час до сна и принять теплый душ Если долго не получается уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов перед сном, снизить яркость света, принять теплый душ и попробовать медитацию. Об этом рассказал РИА Новости […]
• Россиян призвали регулярно есть изюм Изюм содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для работы разных систем организма, рассказал гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук […]