Цельнозерновые каши помогут зарядиться энергией, стабилизировать уровень сахара в крови и снизить резкие приступы голода. Об этом РИАМО рассказала врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

В Подмосковье с начала 2024 года диспансеризацию прошли почти 5 млн человек. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения региона.

Как бороться с осенней хандрой с помощью простых и доступных средств, рассказывают психологи.

Чтобы не травмироваться в гололед, нужно надевать обувь на низком каблуке с рельефной подошвой, сделанной из пористого материала, рассказал MIR24.

Есть мнение, что все новое и малоизвестное будет полезнее относительно привычного. В распространении данного предположения отлично помогает реклама, преподносящая все в ярких красках.

С наступлением холодов важно адаптировать физическую активность под погоду, чтобы находить на нее силы. Об этом РИАМО рассказали основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный.

Эксперты из США предупредили, что овсяное, соевое или миндальное молоко — не самые здоровые варианты на замену коровьего молока.

Ложиться спать и просыпаться лучше в одно и то же время, чтобы наладить сон и поддерживать физическое и ментальное здоровье.

Сегодня, 6 ноября, вологжане могут задать свои вопросы о стрессе врачу по номеру 72-00-60. «Телефон здоровья» работает с 15:00 до 16:00. На тему «Как справиться со стрессом» с вологжанами поговорит…

Врач-хирург сети ОРТЕКА Алексей Безрукавый в беседе с изданием «Вести Подмосковья» объяснил, зачем спортсменам нужно кинезиотейпирование. Специальные кинезиотейпы изготовлены из полимерной резинки, обернутой в хлопковые волокна.