Колопроктолог Андрей Буровский развеял основные мифы о геморрое. Он призвал людей не пользоваться народными методами в лечении узлов, чтобы не усилить воспаление. Также врач заявил, что заболевание в равной мере встречается как у мужчин, так и у женщин, и что геморрой возникает не только из-за сидячего образа жизни.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о пользе белкового завтрака. В ходе эксперимента с участием 30 женщин с ожирением ученые установили, что богатый белками завтрак не только отлично насыщает, но и улучшает работу мозга. В частности, он повышает концентрацию внимания.
Проктолог, онколог Елена Смирнова рассказала о полезных свойствах кофе. По ее словам, несколько чашек кофе в день снижают риск развития рака кишечника. Более того, ученые выяснили, что кофе также значительно сокращает вероятность рецидива колоректального рака. Для этого нужно выпивать три-пять чашек напитка.
Несколько альтернатив помогут отказаться от употребления кофе при противопоказаниях к этому популярному утреннему напитку, сообщил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. По словам Белоусова, зеленый чай, травяные напитки, какао, а также декофеинизированный кофе или чай.
Сексолог и йоготерапевт Вера Веткина и инструктор ЛФК Наталья Сырчина рассказали, как женщины могут улучшить качество интимной жизни и получать яркие оргазмы. Специалисты призвали регулярно заниматься йогой, правильно дышать. Еще одним секретом успеха счастливой интимной жизни они назвали натренированные мышцы таза.
Психолог Инесса Спинка рассказала, что можно научиться получать большее удовольствие от секса. Для этого необходимо развить в себе навык полного расслабления и абстрагирования от лишних мыслей. «Тренировки» необходимо проводить регулярно во время массажа или приема душа.
Купание в некоторых водоемах может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Профессор кафедры экономики и управления в ТЭК Государственного университета управления Владимир Линник в интервью «Прайм» перечислил способы распознать опасную для водных развлечений реку. Необходимо обращать внимание на несколько вещей.
Ученые из немецкого Университета Иоганна Гутенберга выяснили, что закрытое на ночь окно способствует снижению стресса, что предотвращает повышение холестерина в крови. Результаты исследований опубликованы в издании Noise & Health. По словам специалистов, закрытое окно снижает уровень шума в комнате.
Стоматолог-терапевт Алексей Сошников рассказал, что человек в любом возрасте нуждается в регулярной чистке зубов от налета. В интервью «Газете.Ru» врач перечислил опасные последствия игнорирования данной процедуры. Также стоматолог рекомендовал проводить гигиеническую чистку зубов дважды в год.
Диетолог-терапевт Анастасия Тимощенко назвала самые полезные продукты летом. Специалист подчеркнула, что достаточное потребление калия помогает восстанавливать водно-электролитный баланс на фоне избыточной потери жидкости, когда человек потеет. Она порекомендовала употреблять орехи, семечки, томаты, листовую зелень.
