Употребление алкоголя от легкого до умеренного (1–2 порции), по одним данным исследований, снижает риски ишемической болезни сердца, сахарного диабета, застойной сердечной недостаточности и инсульта.

Продолжительный стресс заставляет организм перейти в режим «выживания», а затем запускается механизм ускоренного старения.

Магний играет ключевую роль в сотнях биохимических реакций в нашем организме.

Нередко мы ощущаем неважное самочувствие, отсутствует тонус, не хватает энергии жизни. А бывает, что даже успешные дела и события не добавляют радостных эмоций и не дают удовлетворения.

Холестерин — важнейший элемент в организме для построения клеток. Непосредственное участие в обмене жиров принимают витамины.

Россиянам с повышенным уровнем сахара в крови стоит тщательно подбирать себе угощения, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Подходящие таким людям сладости она назвала в беседе с «Вечерней Москвой».

Разбираемся в тонкостях махов гантелями в стороны вместе с Егором Ходыревым.

Врачи могут выдумывать протоколы обследования пациентов, чтобы избежать дисциплинарных взысканий за невыполнение плана, сообщает Николая Чернышука. Он рассказал о случае, произошедшем в одной из тюменских клиник.

Сегодня многие россияне обращаются к опыту прошлого и изучают советские диеты — считается, что тогда питание было более правильным.

По его словам, сейчас именно электронные сервисы наиболее востребованы у жителей с точки зрения записи к медикам. В большинстве случаев это реализуется через формат «врач-врач».