Калошина пояснила, что прием пищи в спокойной обстановке, сопровождающийся разговором, помогает сделать трапезу более здоровой.

Перезапуск 500 центров здоровья запланирован в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Избежать перетренированности при занятиях спортом поможет питание и качественный сон, заявила мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова.

В российских магазинах появился виноград сорта «шайн мускат», выведенный в азиатских странах. От обычных ягод он отличается большим размером и отсутствием косточек.

Овощи низкокалорийны, в них много клетчатки и мало питательных веществ. Немецкое общество питания отмечает, что нужно съедать три порции овощей в день.

Нутрициолог Екатерина Кулова рассказала нижегородцам, как похудеть к Новому году без серьезных ограничений. Ее советы в своем Telegram-канале рассказал редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

Иногда борьба с лишними килограммами оборачивается неприятностями в виде депрессивного состояния или развития заболеваний ЖКТ.

Неправильный выбор позы за рулем автомобиля может навредить здоровью и привести к нарушению осанки, рассказал остеопат, руководитель собственной клиники Дмитрий Симкин. «Ленте.ру» врач назвал самую вредную позу.

Исследование Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи показало, что в случае пессимистичного развития событий средний вес россиян к 2035 году увеличится почти на шесть килограммов.

Делегация врачей Тюменской области представила свои практики по снижению смертности от онкологических заболеваний на третьем конгрессе «Национальное здравоохранение», который проходит в Москве.