Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок. Врач подтвердила, что черемша полезна для сосудов, улучшения капиллярного кровоснабжения.
Главный внештатный специалист по спортивной медицине Минздрава Свердловской области Михаил Чулошников оценил необходимость применять специальные добавки и спортивное питание людям, которые тренируются на любительском уровне.
По словам специалиста, проблема связана с резким переходом от постной к жирной и тяжелой еде. — Во время поста, ограничивая животную пищу, нужно стараться питаться так, чтобы организму хватало белков…
В правительстве Бурятии обсуждается вопрос ужесточения правил продажи алкоголя в магазинах республики. Власти намерены сократить разрешённое время продажи.
Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы. Эксперт назвала чеснок, чернослив и орехи макадамия.
Способность находить счастье в повседневных делах, физическое здоровье, регулярные обследования у врачей до появления болезни повышают шансы на долгую жизнь.
При покупке полезного йогурта, нужно всегда обращать внимание на этикетку. Такой совет в беседе с Life дала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная дала советы по употреблению шоколада. «Оптимальным является употребление шоколада в пищу для удовольствия и хорошего настроения в небольших количествах.
